Každý den ztrácí naše pokožka vodu. To je normální! Avšak pokud naše pokožka ztrácí příliš mnoho vody, ozve se nám dehydratovaná pokožka, což může vést k podráždění a citlivosti. Naučte se řešit příznaky dehydratované pokožky a udržujte svou pokožku se skvělým pocitem díky našemu jednoduchému průvodci.
Co způsobuje dehydratovanou pokožku?
Existuje tolik věcí, které mohou způsobit dehydratovanou pokožku. Naše tváře jsou zbaveny vlhkosti klimatizací, počasím, nedostatkem spánku, nedostatkem pitné vody, příliš horkými sprchami a vynecháním vaší jemné péče o pleť. A všechny typy pleti se mohou dehydratovat – ano, dokonce i mastná – protože je to způsobeno nedostatkem vody v pokožce. Pokud je okolní vzduch suchý (nebo větrný!). Vlhkost se z pokožky odpařuje. Obnovte rovnováhu a hydratujte pokožku například pomocí produktů kosmetiky Simple a tipů vytvořených s ohledem na vaši dehydratovanou pokožku.
„Jakmile si uvědomíte, že citlivost vaší pokožky je způsobena nedostatkem vody, je snadné ji vyřešit!“
Známky dehydratované pokožky
Jak se cítí dehydratovaná pokožka:
- citlivá
- napjatá
- suchá
- drsná.
Jak vypadá dehydratovaná pokožka:
- nudná
- drsná
- vločkovitá
- šupinatá.
Chcete vědět, jak se vypořádat s dehydratovanou pokožkou? Vyzkoušejte tyto tipy:
- Pijte hodně vody
Známe to! Vsadíme se, že bychom všichni mohli pít trochu víc, že? Nemáte rádi chuť obyčejné čisté vody? Přidejte větvičku máty a plátek citronu, abyste ji ochutili. Máte chuť na něco horkého? Dejte si hrnek horké vody, zázvoru a citronu.
- Dbejte na to, aby vaše pokožka zůstala vlhká
Klimatizace a ústřední topení mohou často způsobit dehydratovanou pokožku na obličeji a těle. Vysouší vzduch kolem nás a vysávají vodu z naší kůže. Obecně platí, že čím více vlhkosti ve vzduchu, tím méně vody se z pokožky odpaří. Vyzkoušejte zvlhčovač během zimních měsíců a vyberte si produkty, které zvyšují hladinu vody v pokožce, jako je Hydratační gelový krém Simple® Water Boost, který je lehký, svěží a hydratuje celý den.
- Očistěte svou pokožku po tréninku
Cvičení je skvělé pro posílení oběhu a dodá pokožce zářivý vzhled, ale pot, smíchaný s make-upem a každodenní špínou, může způsobit podráždění pokožky. Když se potíte, přirozeně ztrácíte vodu a minerály z pokožky. Naše rada? Očistěte pleť před a po cvičení, abyste pokožku zbavili nečistot, make-upu a potu. V návaznosti na to použijte hydratační zvlhčující krém, abyste udrželi hladinu vody nahoře, a nezapomeňte se napít.
- Navlhčete vlhkou pokožku
Použijte svůj zvlhčující krém během několika minut po tom, co vyjdete z (ne příliš horké!) sprchy, abyste co nejlépe využili povrchovou vlhkost na pokožce, než bude mít šanci se odpařit. Zvlhčovače mohou působit jako magnety v pokožce, přitahují vlhkost a drží ji tam.
- Buďte zdatní v cestování s péčí o dehydratovanou pleť
Suchý vzduch, nízká úroveň vlhkosti a klimatizace z letišť a kabin letadel mohou skutečně narušit rovnováhu vlhkosti vaší pokožky. Vyhněte se na dovolené známkám dehydratované pokožky tím, že si naplánujete, jak se s dehydratovanou pokožkou vypořádat hned na začátku. Před odletem si připravte produkty bohaté na vlhkost a v případě potřeby, je jistě uvítáte. Vyzkoušejte například hydratační posilovač Simple Water Boost, který vám dodá okamžitou hydrataci.
Takže i když každý z nás někdy může pociťovat známky dehydratované pokožky, vyvážená rutina v péči o pleť a několik drobných vylepšení vašeho každodenního životního stylu znamená, že se pokožka bude cítit hydratovaná a šťastná, a to okamžitě.
Zdroj: https://www.simple.co.uk/skincare-tips/dehydrated-skin-signs-and-fixes.html
