Vůně má přímé spojení s našimi vzpomínkami. Dokonce ještě předtím, než se věda vyvinula natolik, aby bylo možné bezpečně tvrdit, že existuje vazba mezi pamětí a vůní, lidé jako američtí indiáni používali vůně, aby co nejdéle uchovávali vzpomínky ve své paměti, a aby je dokázali rychle a snadno ve své hlavně najít a následně je využít v reálném životě. Vdechovali vůni šalvěje a ve svých vzpomínkách uchovávali to, co si chtěli pamatovat. A pokaždé, když potřebovali staré vzpomínky obnovit, opět nasáli vůni šalvěje a jako zkušeným mudrcům se vzpomínky vybavily.

Dnešní věda toto vysvětluje takto: když molekuly vůní dopadají na receptorové buňky v našem nosu, vyznačují cestu do limbického systému v našem mozku, který je mimo jiné odpovědný za modulaci paměti. Obvykle se s tímto procesem setkáváme pasivně, když nám nějaká vůně připomíná událost minulou. Ale stejného procesu lze využít i aktivně tím, že stimulujeme naši paměť vůněmi.

Samotný proces je jednoduchý: zatímco studujeme a náš mozek absorbuje informace, měli bychom použít nějakou vůni esenciálního oleje, ať už v difuzéru nebo na kůži a čas od času vůni nasát. Tímto způsobem propojujeme vůni s informacemi, které se učíme a v den, kdy si musíme tyto informace vybavit, opět nasajeme stejnou vůni, kterou jsme použili při studiu, a ta by nás měla přenést zpátky v čase a pomoci nám vybavit si uložené informace.

Existuje několik pravidel, které je dobré při učení se s vůněmi dodržovat.

1. Nepoužívejte vůni, kterou často cítíte a používáte, protože je pravděpodobné, že je spojena i s jinými vzpomínkami. V případě potřeby, můžete vytvořit zcela novou vůni kombinací několika různých vonných olejů.
2. Pro každou událost či zkoušku, na kterou se připravujete, použijte jinou vůni nebo jinou kombinaci.
3. Nevdechujte vůni, kterou jste použili při studiu, dokud si nepotřebujete vybavit nastudované informace.
4. Využijte svou představivost při studiu s vůněmi, pomůže vám vytvořit si vazbu mezi informacemi a vůní.
5. Nespoléhejte se pouze na vůni. Pokud se při svém studiu nebudete sami soustředit a snažit se, samotná vůně vám nepomůže.

TIP

Esenciální oleje z citrónu, bazalky, bergamotu a rozmarýnu jsou zvláště dobré pro studium. Citrón zvyšuje koncentraci, bergamot sebedůvěru, rozmarýn pomáhá vaší paměti a bazalka projasňuje mysl. Můžete použít jediný olej nebo si vyrobit vlastní mix s použitím dvou nebo více olejů.

Pokud se vám líbí tento článek, prosím sdílejte jej se svými přáteli, kterým by mohl pomoci při studiu.

Hodně štěstí!

Zdroj: Scentertainer: Blog about perfumes [online]. Belgrade, 2017 [cit. 2017-11-21]. Dostupné z: http://scentertainer.net/en/